Остановил кампанию на ночь и потерял весь набранный разгон

Привычка выключать на ночь кажется экономной. На практике каждый повторный запуск — это новый разгон.

Системе нужно время, чтобы понять, кому показывать. После паузы этот процесс начинается заново, и первые часы после включения самые дорогие.

Отсюда правило: если кампания в работе и данные ещё набираются, лучше уменьшить дневной лимит, чем ставить на паузу.

Совсем другое дело, если вы останавливаете по причине. Про это отдельно в теме про выключение раньше времени.